抑郁症是一种复杂的精神健康状况,其原因往往是多种因素,包括遗传、生物化学、环境、心理和社会因素。不同的人会有不同的原因影响他们,但一般来说,这些都是由强烈的情绪反应、严重的生理变化、天气和其他外部刺激引起的。
抑郁症高发人群通常具有以下特点:
1、总是担心,把很多事情想象成一场巨大的灾难,更倾向于从个人的角度看待事情。
2、早年被忽视和虐待的人,长期承受高压环境,失去经验(如亲人去世、失恋、失业),通常自尊心较低。而且因为不知道如何正确对待亲密的人,很容易在成年人的亲密关系中重复“剥夺和虐待”的恶性循环。
3、缺乏稳定的社会支持体系,感到孤独或被社会排斥的人更容易陷入抑郁。人与人之间的联系对心理健康至关重要。
4、对他人的评价“过于敏感”。这里的评论可以是表扬或批评。负面评论会导致他们感到被拒绝或被抛弃。有些人经常通过睡觉或暴饮暴食来发泄情绪。
5、长期睡眠不足或睡眠质量差与抑郁症密切相关。睡眠问题不仅可能是抑郁症的症状,还可能加重抑郁症。
了解抑郁症高发人群的潜在共性有助于我们更好地认识到抑郁症的普遍性和复杂性,从而促进社会对抑郁症的接受和支持。抑郁症有多种类型(普通和临床),需要根据具体情况进行讨论,因为它们受到不同生物学、心理和社会原因的影响。 免责声明:部分文字和图片来源于网络,版权原作者所有,如有侵犯您的权益请及时告知我们,我们将立即删除。